进入秋冬季节，新冠反复、流感高发，防疫形势严峻。当前，全国多地散发的新冠，给我们所有人都敲响了警钟防疫常态化，时刻提高警惕，护卫孩子安全学习。

科学防疫，护卫学子路

儿童免疫力较弱，属于易感染人群。即使上下学路途不长，家长和孩子也要全程佩戴口罩，不要因为一时大意酿成意外。

·出发前

家长应帮忙准备好一天的口罩、纸巾，并带上水杯。出发前，可以先量一次体温，确保体温正常再出发。

·上下学途中

上下学时，尽量乘坐电动车、私家车，或选择步行。乘坐公共交通工具时，避免用手触摸车内其他物品。?

·放学后

放学后，家长要按照学校要求错峰接送，避免聚集。接到孩子后，不在校门口扎堆聚集，缩短逗留时间。孩子不要在校外游荡或结伴去玩，放学后立刻回家。?

·到家后

上学到校或放学到家后，都要尽快清洁手部、脸部。同时将外套、鞋子脱下放到通风处，做好消毒杀菌。?

重视学校防疫：筑牢防疫第一道墙

近期，多地爆发感染，防疫形势严峻。家长和孩子切不可轻视大意，在学校务必做到全方位、全时段防护，保障自己的健康安全。

·入校时

入校前，测温进校，积极配合防疫，守护校园安全。

·上课中?

在教室里咳嗽打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻，避免飞沫传播。秋冬季节干燥，孩子要注意自带水杯，科学饮水。?

·课间里?

课间休息时，同学之间保持距离，时刻佩戴口罩。不串班不扎堆，不追逐不打闹，避免聚集性玩耍。勤洗手，常通风，不随地吐痰，养成良好卫生习惯。?

·就餐时?

中午遵照学校安排就餐，与人保持距离，就餐时不交头接耳。?

践行健康生活方式

·保持规律作息?

早睡早起，保证充足睡眠，以饱满的精神去明天。

·爱护自己的眼睛?

学习时注意调整好坐姿。当感觉不适时，可以多看远方、绿色植物，做眼保健操。

·减少娱乐外出?

家长和孩子要尽量保持“单位-家”两点一线，少去人群聚集处。?

预防传染病：秋冬季节尤其注意?

秋冬天气干燥，气温下降，传染病高发。如果发生感染，将对孩子的生活和学习造成很大影响。为了预防疾病，家长和孩子要尤其注意以下5点。?

·及时健康监测?

做好自身健康监测。如果有咳嗽乏力等不适症状，家长要及时联系老师，带孩子到医院就诊。

·保持环境卫生?

每天要及时清理地面和垃圾，做到垃圾不过夜。室内要经常开窗通风，每天至少3次，每次半小时，减少空气病菌滋生。?

·谨防“病从口入”?

讲究饮食卫生，不吃野味异物，食物烧熟煮透。少吃垃圾食品，多吃新鲜蔬果，摄入蛋白质，同时养成健康的饮食习惯。?

·及时增减衣物?

秋冬季节气温下降，随时增减衣物，避免受凉。多喝热水，多关注每日气温，去学校多备一件外套，家中多备一条棉被。?

·提高免疫力?

免疫力是抵御病毒的重要防线之一。平时生活中，家长和孩子要加强锻炼，增强身体素质，提高免疫力。?

积极心态迎生活

·注意识别信息?

请家长关注官方权威信息，筛选适宜的信息，避免冗杂信息引起学生恐慌。不信谣言、不转发谣言，保持正常的生活秩序。?

·转移注意力?

部分孩子居家学习中，容易出现焦躁不安、无聊等情绪，严重影响了学习。可以安排孩子做自己感兴趣的事情，转移其注意力，丰富孩子的生活。?

·多陪伴孩子?

家长加强与孩子的沟通与陪伴，正面疏导不良情绪，改善认知。?

“防疫无小事，孩子需要您的守护。让我们携起手来，共筑新冠防控安全线，为孩子的健康成长保驾护航！”?

（资料来源于网络：《2022年中小学校园防疫安全教育告家长书》）